Ничего не хочется, ничего не интересно, нет энергии. Весь мир какой-то серый, скучный и однообразный. И даже проспав 12 часов ты просыпаешься уже уставшим. Все, что радовало больше не радует и все чаще кажется бессмысленным.

Знакомая история?

Хорошие новости в том, что энергия на самом деле может быть, просто инвестируешь ты ее не очень грамотно.

Самые бестолковые способы потратить энергию:

1. Желание все и всех вокруг контролировать.
2. Стремление к совершенству с первых шагов.
3. Споры с незнакомыми людьми.
4. Реализация не своих целей.
5. Внутренние конфликты.
6. Подавление эмоций.
7. Жалобы без попыток хоть что-то изменить.

Для начала хорошо бы понять, что из этого списка ты делаешь. Это не всегда просто сделать самому, хотя, конечно, возможно.

Если ты знаешь, какие из этих пунктов относятся к тебе — круто! Ты уже на пути к успеху.

Следующим шагом будет понять, как ты это в своей жизни организуешь и зачем:

- Что дает тебе контроль?
- Откуда ты узнал, что все нужно делать безупречно?
- Так ли уж важно выигрывать в каждом споре? И зачем?

И так далее.

Дальше — твой выбор. После того, как ты осознаешь, как именно сливаешь собственную энергию и что от этого получаешь — решение за тобой. Можешь искать альтернативные решения или дальше страдать от недостатка энергии и безнадежности бытия.