Обложка канала

The honest psychologist

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

The honest psychologist

7 лет назад
Открыть в
Жизнь потеряла смысл
(oh no)

Бывает, что жизнь становится бессмысленной. Был-был у человека смысл и пропал.

Так может произойти по разным причинам. Ну например, человек достиг цели, к которой долго и целеустремленно шел: устроился на работу мечты, заработал денег, похудел. Что-то еще. Но не получил ожидаемого удовлетворения.

Или человек зачем-то считал смыслом своей жизни живое существо (мужа, ребенка, рыбку), а существо взяло и ушло к другой, выросло и съехало из дома, всплыло пузом кверху.

Тогда человек может ощущать опустошение, тоску, печаль, фальшь, бессмысленность. И, вполне возможно, чувство глубокого наеб$$$ва — «я столько сил приложил, а зачем?».

Что делать?

Для меня сама мысль о потере смысла всегда была чем-то парализующе пугающим.

Пока в один прекрасный день я не осознала, что вообще-то сама создаю свой смысл жизни.

И потеря одного смысла — это же прекрасная возможность начать с чистого листа и завести себе новый. А лучше несколько. Ну вот например:

1. Научиться чувствовать свои желания и выполнять их.
2. Узнавать что-то новое и делиться этими знаниями.
3. Найти дело, которое будет меня радовать. И делать его, пока не надоест 😌
4. Жить так, как хочется мне, а не кому-то.
5. Побывать во всех самых клевых городах мира. А потом и в менее клевых.
6. Научиться взаимодействовать с миром так, чтобы мы оба были довольны.

7, 8, и 9 придумайте сами 😏