Обложка канала

The honest psychologist

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

The honest psychologist

7 лет назад
Открыть в
Принимай себя таким, какой ты есть, и двигайся к тому, каким ты хочешь быть.

В современном социуме восприятие самосовершенствования во многом основано на грубых и глупых ошибках.

Одна из них — это отрицать то, каким ты есть сейчас, мечтая об «усовершенствованном будущем себе».

Проблема в том, что для прибытия в какую-то точку, нужно понимать, где ты находишься сейчас.

Если не знать место, из которого ты выходишь — нет возможности куда-либо добраться.

Так же, как нельзя позвонить из Лондона в Нью-Йорк, находясь в Фастове.

Действительно, точка (место/состояние), в которой ты находишься сейчас, может быть отстойной. И принять ее достаточно непросто.

Но отрицание того, где ты или какой ты — это пустая трата энергии, никак не приближающая тебя к месту назначения.

Принятие себя таким, какой ты есть, освобождает эту энергию и дает возможность использовать ее на движение к тому, каким ты хочешь быть. А еще принятие дает понимание того, что именно нужно изменить, чтобы получить желаемый результат.

Принятие — первый шаг к любым изменениям.