Выгорание Я знаю, что такое выгорание. Я не смог его вовремя обнаружить и признать, но оно заметно повлияло на все сферы жизни. Поделюсь личным опытом, чтобы с такой проблемой не столкнулись вы. И знали, как из нее выйти. Несколько лет я развивал свой прошлый проект, как дизайнер и сооснователь. Делал все, что нужно для компании. Но постепенно моя работа начала превращаться в скучную рутину, которая заключалась в выполнении однотипных задач. Это произошло незаметно, поэтому я и не сразу понял, что перегорел. Работа перестала вызывать интерес, что повлекло к спаду энергии, из-за чего интерес и к другим сферам начал падать, как и общая целеустремленность. Вообщем, ситуация неприятная. Лишь перебравшись зимовать на Бали я начал смотреть на ситуацию со стороны и понемногу из нее выбираться. И сейчас у меня совсем другая жизнь: без начальников, скучных задач и режима работы. Очень важно вовремя понять, что происходит выгорание, чтобы общая жизненная энергия не начала угасать. Поделюсь с вами некорыми советами, как не оказаться в этой ситуации. Есть две причины, почему вы можете прийти к выгоранию. Первая причина – вам не доверяют интересные задачи, из-за чего работа становится скучной. Вторая причина – вы не знаете, как подступиться к задаче, так как в ваших знаниях есть пробелы. Бывают исключения, но обе причины кроются в одной вещи – недостаток знаний. Поясню. 1. Если коллеги увидят ваш более высокий уровень, вам буду давать более интересные и сложные задачи. 2. Если ваши знания будут более структурированны, не будет хаоса в голове, и вы будете чётко знать, что нужно делать. Чтобы избежать выгорания или выйти из него, нужно сделать одну вещь – глубже погрузиться в профессию. Это даст вам авторитет в компании и уверенность в своих силах, когда нужно будет её сменить, если к вашему мнению не будут прислушиваться. И самое главное, что вы почувствуете уверенность в своих силах, так как будете знать, что способны справиться с любой задачей, какой бы сложной она не была. Ведь в дизайне нет каких-то сверхсложных задач. Все задачи решаются одинаково, просто на сложные нужно больше времени. Нужно лишь знать необходимые дизайн-инструменты и уметь их использовать на практике в нужный момент. Помните об этом, друзья, и не останавливайте свой профессиональный рост. Особенно, когда вы почувствовали, что в вашей карьере что-то не так. — P.S. Напоминаю, что возможность оставить заявку на мою менторскую программу можно по ссылке iskros.com/mentor. Остановить сбор заявок планировал в понедельник вечером, максимум во вторник. Если есть вопросы, пишите @iskros, обсудим 🤝 @byiskros • Менторство