Последние недели я стал планировать день по-другому. Раньше у меня был просто список задач, но теперь я еще распределяю каждую задачу по времени. Пример: 8:00–9:00 – написание публикации, 9:20–11:00 – интерфейсная задача, 11:00-11:15 – созвон с командой ... и так далее. Что это мне дает? Обычный список торопит тебя поскорее завершить все задачи, что повышает уровень стресса. А распределение задач по времени фокусирует на текущем моменте. Допустим, если сейчас 8:20, я знаю, что у меня еще 40 минут на написание публикации и могу спокойно сфокусироваться на выполнении задачи – на меня не давит груз других дел. Есть еще одно преимущество. Планирование дня по времени позволяет заранее оценить сколько реально дел можно успеть сделать за доступное время. Раньше я считал, что заранее спланировать день очень сложно. Но как оказалось, я могу довольно точно определить список дел и требуемое на их выполнение время. Что если задача займет больше времени? Нет проблем, менять план на день можно в любой момент. Или не менять, чтобы ограниченное время мотивировало завершить задачу быстрее. Я планирую день утром, пока прихожу в себя за чашкой кофе. Хорошо распланированный день дает приятное ощущение, что все под контролем. И это не делает тебя роботом. Ведь план на день не принуждает заполнить каждую минуту. Ваша задача – запланировать выполнение задач, которые двигают к целям. Остальное время может быть использовано на ваше усмотрение. @byiskros · iskros.com/result