Стретчинг — то, что необходимо каждому после сложного рабочего дня, особенно в предновогодний период дедлайнов. Комплекс упражнений на растяжку всего тела нам показала Алёна Черепанова, персональный тренер групповых программ «World Class Земляной Вал». the-challenger.ru/sport-2…ego-dnya
Стретчинг — то, что необходимо каждому после сложного рабочего дня, особенно в предновогодний период дедлайнов. Заняться растяжкой — отличный способ успокоиться и расслабиться. Комплекс упражнений на растяжку всего тела нам показала Алёна Черепанова, персональный тренер групповых программ «World Class Земляной Вал».
