Все вокруг тренируются, и вам тоже хочется попробовать? «Челленджер» сделал подробный гид для новичков о том, как начать заниматься спортом в 2021 году и не бросить. https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/kak-nachat-trenirovatsya-v-novom-godu-8-prostyh-shagov/