Шеф-повара московских ресторанов поделились рецептами несложных и очень вкусных блюд, которые можно есть в пост. А мы делимся вкусными блюдами от профессионалов с вами!

Сегодня в меню обжаренная закуска по рецепту шеф-повара ресторана Mr. Lee Александра Гололобова.

Ингредиенты:
📌 Брокколи - 150 г
📌 Капуста (цветная) - 150 г
📌 Перец (чили свежий) - 10 г
📌 Чеснок - 5 г
📌 Соус (соевый) - 30 г
📌 Масло (растительное) - 30 г
📌 Кунжут - 1 щепотка
📌 Лук (зелёный) - 5 г

В одной порции 50 ккал, а приготовление займет всего 15 минут. Рецепт по ссылке:
https://the-challenger.ru/eda/retsepty/3-postnyh-retsepta-ot-moskovskih-restoranov/