Скумбрия в духовке
От шеф-повара Егора Рудольского
Ингредиенты:
• скумбрия 2 шт
• чеснок 2 зубчика
• раст. масло 2 ст. ложки
• половина лимона
• петрушка 1 пучок
• укроп 1 пучок
• кинза 1 пучок
• черный перец горошком 1 ч. ложка
• соль по вкусу
Приготовление:
Рыбу вымыть, удалить жабры и внутренности. Еще раз промыть рыбу изнутри и снаружи.
1 зубчик чеснока нарезать и отложить. 2 зубчик выложить в ступку, добавить соль, перец горошком и растолочь все вместе в пасту. Выжать в получившуюся пасту лимон, добавить растительное масло, перемешать.
Выложить рыбу на сложенный вдвое лист фольги, натереть изнутри и снаружи чесночной пастой.
Треть всей зелени порубить, добавить нарезанный чеснок и сложить в брюшко рыбы.
Оставшейся зеленью обложить рыбу снаружи, туда же положить выжатую половинку лимона.
Аккуратно запеленать рыбу в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25–30 минут. Достать рыбу из духовки; вскрыть фольгу, очистить от зелени и снять целиком филе.
Вкус | #Рецепт_отшефа