Чай без кофеина. Здоровая альтернатива☕️ Хотите сократить ежедневное потребление кофеина? 5 альтернатив, на которые вы можете переключиться: • чай с ромашкой, • имбирный чай, • фруктовый чай, • чай с лемонграссом (такой чай готовится с использованием самого растения), • мятный чай. Известно, что избыток кофеина может вызвать сердцебиение сердца, резкое кровяное давление и обезвоживание. Некоторые другие симптомы, такие как тошнота и головокружение, связаны с высоким уровнем кофеина в организме. Фото: Massimo Rinaldi Вкус | #Чай