Сколько воды нужно пить зимой? По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, питьевой режим менять в холодную пору не стоит и как таковой нормы потребления тоже нет. Кстати, не все жидкости восполняют воду в организме, например, соленые и сладкие напитки, а еще молоко и минеральная вода. Зато поддерживать водный баланс можно с помощью зеленого, черного, травяных чаев и домашних компотов. Вкус | #Водный_баланс