Самое время напомнить про имбирный чай. К народной медицине я отношусь скептически, но эту штука для меня работает. Один раз я успела поймать простуду на ранней стадии и не разболелась. В этот раз начала пить слишком поздно, но чай помог мне значительно облегчить состояние в первые дни. Один целый лимон с кожурой (конкретно здесь у меня лайм, лимона не было). Большой кусок свежего очищенного имбиря (прямо с самый длинный палец длиной). Я измельчаю все в блендере. Если это вертикальный блендер, можно добавить немного воды. Держу эту пасту в холодильнике и завариваю в чайнике по две столовые ложки на 300 мл. Когда он немного остынет, добавляю мед. Делаю 3-4 раза в день.