​​С нетерпением ждешь окончания рабочего дня? Нормально ли это?

Представим ситуацию: ты как всегда проснулся рано утром, начал собираться на работу, но желания и мотивации топать в офис нет. Добравшись до места, ты то и делаешь, что считаешь минуты до окончания рабочего дня и периодически залипаешь в ленте Инстаграма чтобы хоть как-то скоротать время.
Само собой задачи, запланированные на день, не сделаны и ты, в довесок, к постоянному нежеланию что-либо делать, испытываешь все больший стресс из-за просроченных задач. Почему так происходит?

На самом деле, случается подобное по разным причинам, но основная — это банальная лень. И именно об этом мы сейчас и поговорим чтобы ты наконец узнал как все-таки оторвать свою задницу и повысить свою личную производительность. Я расскажу о нескольких методиках, которые помогут тебе в решении этой проблемы.

1) Исключи из своего рабочего дня все действия негативно влияющий на тебя и твою эффективность. Например: бесконечные перекуры, трехчасовой обед, листание ленты Вконтакте и дрочка в офисном туалете😑

2) Планируй заведомо меньшее кол-во времени на выполнение задач. Вроде звучит абсурдно, но нет, на самом деле, если задать себе жесткие временные рамки, то психологически ты будешь стремиться к тому, чтобы задача была выполнена именно за срок, который ты сам себе поставил. Для этой цели существует много органайзеров. Я верю, что мои читатели не совсем имбицилы, поэтому без труда найдут их в сети самостоятельно.

3) Введи систему поощрений самого себя за выполненные задачи. Это может быть любая приятная для тебя вещь, например, какая нибудь вкуснятина, я вот благодарю себя икрой. Красной😓
У черной вкус паршивый.

4) Введи краткосрочный сон в свой распорядок дня. Как доказали Британские ученые короткий сон улучшает память, делает тебя более внимательным и предотвращает преждевременное выгорание.
Шучу. Это доказали не Британские ученые.
Но все остальное правда.

Возможно, ты ничего не хочешь делать, потому что тебе тупо не нравится твоя работа?🤔