Вообще,знаю один способ замечательный!Мне как-то прописали Пентоксифилин.Это супер лекарство.Расширяет сосуды,благодаря этому кислород хорошо проникает во все части,и в мозг.Капельница.очень медленно.это спасение.Врачи удивляются,что про него не знают люди.он дешевый.хорошо для спины тоже.(от болей)Но самое крутое-я после него спать начала,впервые в жизни,как нормальный человек!читайте в инструкции противопоказания. Магний-это микроэлемент,он для сердца,нервной системы.его нехватка сказывается в бессонице и нервозности.         А корвалол в таблетках мне фармацевт посоветовала.и очень помогает! Курс:10 дней.Капельницы ставят каждые полгода.2 года(4 раза) Мелатонин👍👍👍от него сны даже.цветные для женщин очень важны травы ромашка,мята,мелисса(женская трава).их завариваешь,1 ч.л.на 1ст кипятка и пьешь по пару глотков неск.раз в течение дня.состояние УМИРОТВОРЕНИЯ!поверьте:у меня климакс,меня все бесит и злит🤣🤣🤣 благодаря фармацевтам я очень много узнала.часто, после посещения врача,перед покупкой лекарств,узнаешь,что тебе прописали то,что ты итак принимаешь,только в другом виде.тупрсть и безразличие врачей зачастую поражает!!!фармацевты-это спасение