Сдала анализы и нутрициолог назначила Витамин Д 2000 МЕ, витамины группы В, цитрат магния, витамин А, селен и цинк. 2 месяца сидела на строгой диете без фруктов, молочки, сахара, мучного. Изначально была проблема в том, что не было сил, хотя ела нормально и спала много. Сдав анализы лейкоциты были занижены, заподозрили вирус, поэтому пониженный иммунитет и отсутствие сил. Помимо этого были воспаления на коже головы болючие и на лице. Анализами подтвердили Цитамегаловирус. Питание и приём витаминов помог очень сильно. Воспаления ушли, трёхразовое правильное питание и сил вагон! Питание, конечно, решает👍🏼