У меня позвоночник был остеохондроз спина врач говорил что если нагружать то будет грыжа у меня работа было тяжёлое я не обращал в его слова и продолжал работать сейчас у меня болит верхнее часть позвоночника ниже шеи Это грыжа или что? Как только начал верхней части болеть и у меня плечи шеи и сзади головы болит