Я сдуру в ресторане съел сметанник, после трёх месяцев без быстрых углеводов, апатия, слабость, вообще очень хреново себя чувствую по сравнению с обычным состоянием. Как быстрее выйти из такой хрени? Съел Милдронат, вроде должен помочь, что ещё можно попробовать?