Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли вылечить депрессию или тревожно фобическое растройство без антидепрессантов. Беспокоит давно меня это состояние. Но садится на антидепрессанты не хочется. Частый страх всего, особенно своего здоровья. Подскажите пожалуйста что делать