Есть фразы, которые делают нашу речь неграмотной.Например, "подниматься по лестнице вверх". Слово "вверх" здесь вообще не нужно никому, потому как "подниматься" и означает "идти вверх". И не совсем это правильная история, в общем. Не нужно так говорить!!! А то у меня прям нервы от таких словосочетаний не в порядке.