​​Чай полезен для зубов. Или нет... Решил я разобраться в вопросе не без помощи компетентных специалистов. Ибо как интернеты эти говорят весьма противоречиво. Но благо мне есть к кому обратиться. "Мария, ай нид хэлп" - пишу я зубных дел мастеру. "Ты, как компетентный специалист, можешь мне помочь с вопросами о влиянии чая на то, что находится в полости рта? Зубы и десны в частности" - спрашиваю я. И Маша рассказала. Опираясь на данные биохимического состава чая Мария прислала мне вот такую информацию, цитриую: "Для зубов интересен фторид-ион. Судя по нашим расчётам, в литре чая примерно суточная доза фторида. НО номер 1! Для зубов интересен фторид, который попадает в эмаль через слюну. Процесс небыстрый, накопительный, а так как чай мы пьём, а не полощем им рот и не держим за щеками, то нельзя назвать его главным противокариозным средством. НО номер 2! Есть 2 направления фтор-профилактики: местная (паста, ополаскиватель и фторсодержащие средства у стоматолога) и системная (вода, соль, продукты питания). Поэтому как носитель фторида неплохо. Остальная неорганика особой роли не играет." Вроде пока не плохо. Едем дальше. А дальше наша Маша говорит: "Катехины снижают численность бактерий, вызывающие кариес, гингивит, пародонтит и неприятный запах изо рта (галитоз). Танины красят зубы (белый и зелёный чай в меньшей степени). Нужно регулярно чистить зубы дома и минимум 1 раз в полгода ходить на профессиональную гигиену. Отбеливание по желанию, но только у стоматолога и придётся отказаться от сильно пигментированных сортов. А вообще унитаз во рту не модно: слегка желтоватый цвет - цвет здорового дентина." Здесь тоже вроде все как понятно и доступно. Еще было про горячий чай, вот: "Горячее лучший не пить: появляются микротрещины эмали, да и слизистая и деснами не скажут спасибо за высокие температуры. 56 градусов встречала цифру. Но вообще показательно, когда губам комфортно." И еще, на последок, про чудо-пасты с чайными экстрактами: "Даже если экстракт там и есть, мы не едим ее тюбиками, а горошина пасты больших чудес не сотворит. Если только на регулярной основе… и то: техника чистки, нормальная щётка, правильные движения, использование нити важнее." Устами доктора глаголят истину! Выводы делайте сами, диалог вышел исчерпывающим. А я, в свою очередь выражаю огромнейший респект и уважуху Марии за предоставленные ответы на вопросы. Мария, на минуточку, еще и копирайтер, пишущий как боженька. Отвечаю, сами гляньте.