​​После 19:00 не пью. Чай. Ибо на 4-м десятке лет у меня поменялись отношения с кофеином на "всё сложно". А вот раньше было проще. Раньше и трава зеленее была, и солнце теплее. И топливо по 1,35. А сейчас кофеин, которого в чае(любом, если это не травка, но не та, о которой вы может быть подумали) много, не дает спать до глубокой ночи. А потом я не высыпаюсь. Не высыпаюсь и утром превращаюсь в терроризирующий всех, бесючий семейство(вплоть до собаки) кусок 💩. "Кто не спрятался(не уехал на работу, в школу, в будку) - я не виноват". Жалко ребят. Поэтому чай после 19:00 я не пью. И не рекомендую пить тем, кто заботится о нервах и здоровье как своих, так и близких. Ибо кофеин, знаете ли, тот еще ночной злодей. В общем берегите себя и близких. Пейте по вечерам портвейн, например. В нем нет кофеина. Он еще и вкусный в придачу.