​​Почему кризис необходим

Почему я называю кризисы “точками перехода”?

Именно в этих точках происходят реальные изменения. Именно в сложные, кризисные моменты — старое отмирает, и освобождает пространство для нового.

Без кризисный точек (“точек перехода”) Вы не сможете расти и развиваться.

Поэтому такие точки — норма. Это нормально, что с Вами такое случается. Вам (телу, психике) нужно время чтобы восстановить силы, обновиться.

Без кризисов Вы не сможете развиваться. Кризисы — нормальны и необходимы.

Единственная проблема с “точками перехода” — в человеческой жадности. Мы хотим всегда быть на пике формы. Всегда быть в позитиве. Всегда иметь много сил.

И об этом нам еще трындят со всех сторон: взбодрись, смотри на все позитивно, будь энергичным…

А это невозможно.

Из-за чего кризис затягивается
(навсегда)

Ничто в природе не может быть всегда на пике эффективности.

Наш мир цикличен. Деревья на зиму сбрасывают листья. Реки замерзают. Животные впадают в спячку. Даже почве нужно “отдохнуть”, чтобы быть более плодородной.

Но человек, со свойственным нашему виду “синдромом Бога”, пытается быть исключением. И мы, начитавшись мотивационных книг, пытаемся “плодоносить” круглый год.

Не надо.

Кризис, который мог бы пройти быстро, затягивается на годы, — потому что Вы сопротивляетесь изменениям.

Сопротивляетесь временному спаду. Не даёте уйти чему-то старому, изжившему себя.

Поэтому ни на что нет сил. Поэтому “бредешь как по колено в воде”. Поэтому чувствуешь себя “разобранным”, “расклеенным”.

Кризис может пройти быстро. Но затягивается, если Вы сопротивляетесь изменениям.

Энергия уходит не вовне (на дела и достижения), а вовнутрь: на изменения и перестройку.

И чем яростнее Вы будете выдавливать себя (как тюбик зубной пасты), силясь вернуть продуктивность, энергичность и бодрость… Тем дольше продлится кризис.


Как проходить кризисы быстрее и легче

Чем быстрее Вы развиваетесь, тем чаще у Вас будут кризисы. Тем чаще Вам НЕОБХОДИМЫ кризисы. То есть — “точки перехода”.

Если Вы боитесь кризисов, сопротивляетесь им, — Ваше развитие замедляется, жизнь “глохнет”, заболачивается.

За годы работы над собой и с другими людьми, я нашёл способы ускорить и упростить прохождение таких кризисов. Вы не можете избежать этих “болезней роста”. Но научиться проходить их быстро и легко — вам точно по силам.