Что такое запрос на сон? 1. Перед сном 30 минут минимум без телефона. Обдумываем вопрос или запрос. Самый важный для себя. Пьём воду. Умываемся. 2. Ложимся спать и перед сном проговариваем себе, чтобы ответ пришёл через сон. 3. Утром обязательно записываем то, что пришло #практики_полезное