​🍽 Запеканка из цветной капусты с куриным филе под сыром! 😋

Нежная запеканка из цветной капусты и куриного филе под сыром – прекрасное решение для семейного ужина.

🔹 капуста цветная 600 г
🔹куриное филе 300 г
🔹сыр твердый 200 г
🔹яйца 3 шт.
🔹сливки 10% 1 стакан
🔹чеснок 2 зубчика
🔹перец черный молотый
🔹соль

Отварить цветную капусту в подсоленной воде в течение 3 минут. Лучше этот процесс проводить с уже разделенной на соцветия капустой, так она проварится равномерно и быстро.

Затем слить воду и выложить капусту на противень, смазанный растительным маслом.

Куриное филе, порезанное на тонкие полоски, необходимо обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Посолить и поперчить по вкусу.

Выложить филе на цветную капусту и залить яично-сырным соусом.
Для приготовления соуса следует взбить яйца со сливками или молоком в однородную массу и добавить тертый сыр.
Добавить соль и перец по вкусу.

Также по вкусу добавить тертый чеснок.
Духовку разогреть до 180 градусов и поставить противень с запеканкой на 35-40 минут.
Когда появится румяная корочка, запеканка из цветной капусты готова.

Приятного аппетита!

@tasty_beauty
—————————————————
Идеи для уютного дома:
👉 ♡ Комфортная красота c AliExpress