Ответы на недельный тест. Не успели выбрать карты, смотрите фото выше. Далее ответы.

.

1.Чем больше сил человек тратит на сдерживание внутреннего раздражения, тем сильнее запутывает ситуацию. Своевременный анализ причин своих негативных переживаний и выражение что вам не нравится в адекватной форме не только спасает жизнь от ненужных форсмажорных эмоциональных взрывов, но и сбережет здоровье. Не заполняйте пузырь терпения доверху. Лопнет - быть беде.

.

2. Умение говорить “нет” - прекрасный навык, и об этом написано километры информации. Но можем ли мы реально сказать “нет” искусным манипуляторам? Можем ли мы не реагировать на тех и на то, что выбивает нас из ресурсного состояния? Для этого полезно уметь выбрасывать из зоны Важного и ценного мнения тех, кто вас реально недостоин.

.

3. Понимание того, что происходит на самом деле, - не так и просто развить. Наше восприятие ситуаций практически всегда идет через призму наших страхов и комплексов, личных травм и ценностей. Увидеть каждого таким, какой он есть, увидеть мелкие выгоды, которые ищут люди, разглядеть реальное добро, которое направлено к вам, - это дорогого стоит.

.

4. Вступая в активное взаимодействие с людьми, важно отслеживать - не воюете ли с собственными страхами и комплексами, которые приходят к вам через этих людей. Из любого конфликта, разговора на повышенных тонах, можно вынести новую информацию о себе, о том, что раздражает не только в человеке, но и самом себе. И чем больше будет подобного исследования себя, внимания на себе, тем меньше будет ситуаций конфликтов.

Спасибо за участие в моих тестах. Ваш Михаил.