Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
👩Сегодня поговорим о скрабе для тела. 👌 Использование этого средства стимулирует процессы регенерации в коже: старые клетки удаляются, кожа становится 🤗 гладкой и красивой.
💡Проводить пилинг сухой кожи достаточно раз в неделю, а жирную кожу можно обрабатывать 2-3 раза в неделю. Наносить скраб надо на влажную кожу, распределяя по телу снизу вверх массажными круговыми движениями. Ноги, колени, локти надо тереть аккуратно, но тщательно, а кожу на животе и груди – осторожно, легкими движениями, стараясь не задевать родинки, если они есть.
3-5 минут скраб держат на коже, смывают чуть теплой водой и промокают тело мягким полотенцем – растирать кожу больше не надо.
💎Несколько рецептов для приготовления в домашних условиях
Медово-коричный🍯 скраб
На две ложки натурального меда взять одну ложку корицы и хорошенько смешать. Массирующими движениями нанести на все тело и через 5-7 минут смыть тёплой водой.
Кофейный☕ скраб
Немного сливок или нерафинированного подсолнечного масла смешать с кофейной гущей. Смесью натереть все тело и оставить на 10-15 минут. Смыть тёплой водой.
Скраб из 🌾овсянки
Мелко смолотые овсяные хлопья смешайте с жидким натуральным мёдом и нанесите на кожу после принятия ванны. Помассируйте и смойте тёплой водой.