​🍍ПП в Европе. 😈

🍎Если вы должны уехать в отпуск или в командировку, но не знаете с чем их кушать, то я вам расскажу.😇
⠀
⠀
Значит 🥬 завтрак- это то время, когда можно позволить себе многое.😌 Вы заметили, что я не пишу слово: «все»?😂 Конечно в мак идти не стоит.🤦🏼‍♀️ А вот круассан - да. Европейский завтрак- это зачастую яичница, круассан или тост+ салат, он стоит от 8€. Кофе или сок берите с собой и выпейте через мин 10/15.
⠀
⠀
🍑На перекус в любом маркете продаются фрукты за 2/3€. Они уже нарезанные. По этому- перекусил и побежал. ⠀
⠀
🥧На обед: если вы не можете позволить себе кафе, либо ресторан, где можно заказать себе блюдо из птицы, вы запросто отправляетесь в масмаркет и покупаете себе салат с курицей, но без соуса.😈 Сухо, но сытно.😌 За одно, прихватите себе орешки, либо кисломолочный напиток на перекус.
⠀
⠀
🥛На второй перекус едим то, что купили заранее: орехи, кисломолочный напиток, либо салат.😅
⠀
⠀
🐬Ужин: ужин минимальный, потому что в путешествии он обычно поздний.🙈 Либо кафе с рыбой или морепродуктами, либо тот же маркет со свежим салатом в помощь.😘 ⠀
⠀
Короче.😂 Если захотеть, можно в отпуске отлично похудеть!😈 ⠀
⠀
Была полезна? 😘😘😘