🍏Завтрак для всей семьи👍

Яичница в форме для кексов🥚.
⠀
Тебе понадобится:
🥥Кокосовое масло для смазывания формы.⠀⠀
🍚На мою форму для кексов ушло 5 яиц.⠀
🥛Кокосовое молоко 5 ст л.
🥄Соль морская (щепотка).
🥓Балык из телятины 4 тонких ломтика(или отварное филе курицы или индейки)⠀
🧀Тертый сулугуни применено 5 ст л + сыр твёрдый 27% жирности нарезаный кубиками. ⠀
🌶Четверть болгарского перца.⠀
⠀🥬Приготовление
Смазываем формы кокосовым маслом, у меня только. Раскладываем в формы мясо, сыр, перец, заливаем яйцом, запекаем в духовке при 180* примерно 20 мин. (Зависит от вашей духовки). ⠀

Такие кексы можно есть 1/2 раза в неделю на завтрак.😅😋 Понравился рецепт? Приятного аппетита.❤️