Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
⠀ ⠀🥗Холодник🍛 🔴Ингредиенты: 🔸Свёкла 1шт. 🔸Огурец 1шт. 🔸Редис 4шт. 🔸Зелень по вкусу 🔸Соль, перец по вкусу 🔸Кефир 2,5% 🔸Яйцо 1шт. 🔴Приготовление: Нарезаем тонкой соломкой овощи, зелень рубим мелко. Складываем все в кастрюльку, соли, перчим. Добавляем немного воды, чтобы покрыла овощи. Доливаем кефир до нужного объёма (смотрим по густоте, не должен быть жидкий). Добавляем 1 вареное яйцо. . Приятного аппетита❤️