Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
🐠 Ролл из лаваша с творогом, авокадо и красной рыбой🥑 🔴Ингредиенты: 🔸Лаваш 1шт. 🔸Творожный сыр 150гр. 🔸Слабосолёное филе красной рыбы 100гр. 🔸Авокадо 1шт. 🔸Зелень по вкусу 🔴Приготовление: Авокадо очистить от косточки и кожуры. Нарезать мякоть небольшим кусочками. Лаваш смазать сливочным сыром, выложить сверху кусочки авокадо и зелень. Сверху распределить кусочки рыбы. Свернуть в рулет и разрезать на порционные кусочки. . Такое блюдо идеально на завтрак😘😍 Завтра понедельник, начните неделю вкусно☝️❤️