Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
Куриные фрикадельки, тушенные с брюссельской капустой 🥙 🔴Ингредиенты: 🔸Лук 1шт. 🔸Морковь 1шт. 🔸Куриный фарш 400гр. 🔸Соль, перец по вкусу 🔸Брюссельская капуста 6-7шт. 🔸Соевый соус по желанию 🔴Приготовление: Измельчить лук, морковь натереть на средней терке. В куриный фарш добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать, сформировать фрикадельки. Выложить в разогретую сковороду фрикадельки, лук, морковь, брюссельскую капусту, немного водички и соевого соуса. Тушить около 20-25 минут под крышкой.