​😈Упругая и привлекательная попка 🍑 – мечта большинства женщин. Чтобы всегда быть в форме нужно регулярно делать упражнения, обертывания и другие полезные вещи, помогающие нам быть в форме. Ухаживать за ягодицами нужно так же регулярно, как например за кожей лица. Необходимы ежедневные процедуры, помогающие сохранить прекрасный вид вашей попы.
⠀
🚿Первое – это ежедневный контрастный душ. Да, да, вы неослышались, именно контрастный. Сначала распариваем кожу теплой водой (в это время желательно растирать кожу, мазать всякими скрабами), а потом сужаем поры прохладной водой. И так делаем около пяти раз.
⠀
🛁Второе – горячие ванны с морской солью, а иногда с содой(да, да, этот метод, так широко рекламируемый в интернете, действительно действует). Ванну нужно принимать через день по 10-15 минут.
⠀
☕️Третье – отшелушивание отмерших клеток с помощью скраба, кофе,а также с помощью соли и соды. Со скрабом и так все понятно –наносим, массируем, смываем. А вот с приготовлением остальных составляющих нужно будет повозиться, но зато результат будет вас радовать. Итак, соль и сода.Тут все просто, смешиваем мелкую соль (лучше йодированную) и обычную соду. Распариваем кожу, наносим жесткой губкой смесь и энергично растираем. Метод очень жесткий,но очень действенный (очень быстро подтягивает кожу и избавляет от целлюлита). Первые разы будет жечь и щипать, но это того стоит. В первый раз не усердствуем,растираем до чувства щипания кожи и покраснения. Смываем теплой водой иополаскиваем прохладной (чтобы снять неприятное чувство). Делаем не чаще двухраз в неделю. После соли и соды обязательно мажем ягодицы кремом, чтобы несушить кожу. Следующее – кофе. Самым эффективным будет не обжаренный молотый кофе. Но если этого не имеется, то подойдет обычная кофейная гуща. Добавляем масло апельсина (можно и без него), наносим на ягодицы и растираем. Далее все как и положено для подобных процедур – смываем теплой водой, ополаскиваем прохладной.

Интересно ещё?
Переходи сюда ⬇️⬇️⬇️
https://instagram.com/fiteat.com.ua?utm_source=ig_profile_share&igshid=fwm22s9vsf7l