Обложка канала

«Тараканы» бывшей жирухи

3845 @tarakanu

Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!

«Тараканы» бывшей жирухи

7 лет назад
Открыть в
🍏Любите вкусные завтраки и перекусы ? Тогда приготовьте 💋

ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ С ЯГОДАМИ🍒

100 гр бездрожжевого лаваша
500 гр 5 % творога
3 яйца
100 гр смородины замороженной ( или любая другая ягода )
Подсластитель - Стевия ( или в готовом виде полить мёдом 😋)


🔺Разогреваем духовку до 180°
🔺Творог смешиваем с 2 яйцами + 1 белком и подсластителем (1 желток оставляем, смажем им рулет сверху для красивой корочки)
🔺Творог выкладываем на лаваш равномерным слоем, сверху ягоды и сворачиваем в рулет, сверху смазываем желтком
🔺Отправляем в духовку на 30 минут

Приятного аппетита! 😘

Кто приготовит ?