Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
🍏Любите вкусные завтраки и перекусы ? Тогда приготовьте 💋 ⠀ ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ С ЯГОДАМИ🍒 ⠀ 100 гр бездрожжевого лаваша 500 гр 5 % творога 3 яйца 100 гр смородины замороженной ( или любая другая ягода ) Подсластитель - Стевия ( или в готовом виде полить мёдом 😋) ⠀ ⠀ 🔺Разогреваем духовку до 180° 🔺Творог смешиваем с 2 яйцами + 1 белком и подсластителем (1 желток оставляем, смажем им рулет сверху для красивой корочки) 🔺Творог выкладываем на лаваш равномерным слоем, сверху ягоды и сворачиваем в рулет, сверху смазываем желтком 🔺Отправляем в духовку на 30 минут ⠀ Приятного аппетита! 😘 ⠀ Кто приготовит ?