​🥬Возможно ли дома приготовить блюдо уровня хорошего 👩‍🍳ресторана при этом полезное? Конечно же да, ответим мы и предлагаем вам следующий рецепт👌
⠀
Салат с 🍊грейпфрутом и🍗 курицей
⠀
✅Ингредиенты:
⠀
Запеченная куриная грудка — 250-350 г
Грейпфрут — 1/2 шт.
Сыр тертый нежирный — 1 ст.л.
Лист салата — 1 пучок
Лимон — 1/4 часть
Перец чили красный молотый —1/4 – 1/2 ч.л.
Мята — 1/4 ч.л.
Оливковое масло — 1 ст.л.
⠀
✅Приготовление:
1. Приготовить заправку. Для этого перемешиваем в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец.
2. На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
3. Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
4. Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.
5. Сверху посыпать тертым сыром
⠀
Идеально на завтрак или обед😉