Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
🍅Наступает весна, пора праздников! Рука так и тянется к полке с кетчупом или майонезом. Нет, нет и ещё раз нет скажем мы магазинным вариантам. А лучше приготовим сами👇 ⠀ Кетчуп🥙 ПП ⠀ Полезная замена кетчупу: витаминный соус🍅🌶 ⠀ ✅Ингредиенты: 3 кислых 🍏яблока 1 зеленый 🌶перец (острый) 1 сладкий красный перец 1 луковица 2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них 3 ст. л. меда 3 ст. л. лимонного сока лимонная цедра ⠀ ✅Приготовление: Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте блюду немного настояться в холодильнике. ⠀ Готово - пробуйте!😉