Обложка канала

«Тараканы» бывшей жирухи

3845 @tarakanu

Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!

«Тараканы» бывшей жирухи

7 лет назад
Открыть в
🍅Наступает весна, пора праздников! Рука так и тянется к полке с кетчупом или майонезом. Нет, нет и ещё раз нет скажем мы магазинным вариантам. А лучше приготовим сами👇

Кетчуп🥙 ПП

Полезная замена кетчупу: витаминный соус🍅🌶

Ингредиенты:
3 кислых 🍏яблока
1 зеленый 🌶перец (острый)
1 сладкий красный перец
1 луковица
2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них
3 ст. л. меда
3 ст. л. лимонного сока
лимонная цедра

Приготовление:
Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте блюду немного настояться в холодильнике.

Готово - пробуйте!😉