Я похудела на 33 кг и помогаю худеть другим, в своём блоге пишу полезное о питании, про мотивацию, привычки и как быть здоровым! При этом у меня весело!
🍏 Ловите рецепт вкусняшки! Понравится всем в семье🍎 ⠀ ⠀ Оладьи из моркови и яблока🥕 🔴Ингредиенты: 🔸Морковь 1шт. 🔸Яблоко 1шт. 🔸2 белка 🔸Овсяные отруби 1ст.л. 🔸Изюм 1ч.л. 🔸Кокосовое масло 1ч.л. 🔴Приготовление: Трем морковь, яблоко, добавляем белки, овсяные отруби и изюм. Все перемешиваем, выкладываем на смазанный протвень в форме оладушек, отправляем в духовку при 180 градусов на 30 минут.