Проживание травмы и её триггеры Интересно, есть такое понимание, что непрожитая травма постоянно повторяется и воспроизводится, что мол на бессознательном уровне она требует разрешения и находит для этого внешние триггеры, запускающие переживание того, что не может быть пережито. Так вот второй раз за месяц я являюсь свидетелем несчастных случаев – сбитый мопедом ребёнок и оказавшаяся из-за урагана под деревом и навесами женщина (вроде бы как все выжили, но покалеченные точно). Типа так я теперь буду эту травму свидетеля войны проживать, через вот такие вот ситуации будет доходить то, что не может быть пережито. 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 А ну и отличительной моей особенностью раньше всегда было включиться в ситуацию и помогать (типа вызвать скорую, стоять ближе и понимать, что там вообще происходит и как я могу помочь). Сейчас же ситуация совершенно обратная — мне хочется быстрее уйти, пройти мимо, не замечать, появилась убеждённость, что там и без меня «помощников» хватает, толпа же из людей вокруг стоит. И кажется, что парализации и страха всё больше, как и одновременного желания убежать от этого всего. Внутренний спасатель сломлен и отбит из-за переживания длительного бессилия, это я могу сказать точно. А вина при этом не компенсируется никакими «хорошими» делами, но это пока неточно. #рефлексия