Сегодня был важный и страшный день.

На тренировке по плаванию первое, что сказал Леша: «Сегодня будет мало метров, но морально устанешь сильно. Готова?».И мы пошли в чашу глубиной 6 метров. И все.

Минут 5 я сидела, боясь даже ноги спустить на вторую ступеньку. Смотрела на эту глубину и отказывалась лезть туда. Все прошлое занятие перекрыл дикий страх. Но с Лешей не шибко-то забалуешь. Он в этом плане не очень сговорчивый человек: сказал плыть, значит в любом случае будешь плыть. Или хотя бы, как я, пытаться проплыть 5-10 метров, а потом панически хвататься за борта или такую специальную палку, которую Леша протягивал.

Я не знаю, как это работает. На прошлом занятии ты проплываешь 50 метров без остановки, а тут и 25 метров кажутся какой-то непосильной задачей. Но начинается паника и ничего не можешь с собой поделать. Это какая-то максимально концентрированная паническая атака. Я не уставала физически — я чувствовала свой страх и как он раз за разом пытался меня победить. А я раз за разом пыталась победить его. В итоге один раз я проплыла на спине 25 метров, но обратно уже не смогла закрепить этот эффект.

Сегодня был один из самых страшных дней для меня. Мне каких-то дичайших усилий давалось решение в очередной раз оттолкнуться от бортика и в очередной раз попробовать победить свой страх.

Сегодня был один из самых важных дней для меня. Я боролась со страхом. Мне кажется, впервые в жизни я чувствовала это ощущение. Раньше, когда делала что-то новое или сложное, тоже бывало страшно, но это другое. Скорее ощущение неизвестности и быстрая работа мозга над тем, как решить эту задачу. Но бороться со своим страхом, со своей паникой — это новое для меня ощущение. Хоть Леша и говорит, что я молодец, но я знаю, что победителем сегодня был мой страх. Но это временно. Вот вы, когда-нибудь боролись с каким-либо из своих страхов? Расскажите как? Может быть, ваш опыт поможет и мне.

Я понимаю, что научиться плавать проще, чем победить страх. Но я также понимаю, что научусь хорошо плавать и избавлюсь от страха. Просто мне нужно время и усердие. Про первое не знаю, но уж второго у меня с лихвой.