Миф: психотерапия для людей, которые не могут себе помочь.

Реальность: психотерапия для людей, которые хотят мочь себе помочь.

Вокруг терапии всегда было какое-то количество идей, которые имеют сомнительное отношение к реальности.

Сейчас, конечно, уже меньше. Но все еще можно услышать, что к психотерапевту ходят люди, которые не могут сами себе помочь.

Вроде как все мы должны быть самостоятельными, независимыми и экспертами в каждом аспекте жизни.

В обществе по прежнему существует мнение, что открыто страдающие люди — слабохарактерные, а молча страдающие — сильные личности и вообще молодцы.

Я думаю, что нужно офигенно много силы и смелости, чтобы признать, что ты не всемогущий. Что тебе нужна поддержка. Что ты не родился с инструкцией к жизни в руках.

Люди, которые готовы идти к терапевту и работать (уж поверь, это тяжкий труд), чтобы почувствовать себя лучше, на мой взгляд, заслуживают уважения и восхищения.