Обложка канала

Так себе психолог

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

Так себе психолог

6 лет назад
Открыть в
Жизнь — больше, чем длинный список проектов по самосовершенствованию.

Каждый раз, когда клиент озвучивает мне свою задачу, как «мне нужно стать лучше/эффективнее/успешнее/позитивнее/активнее/итд», мне становится грустно.

А что плохого в том, чтобы совершенствоваться, спросишь ты меня?

И я отвечу, что, в целом, конечно, ничего. Если ты до этого успел познакомиться с собой таким, какой есть сейчас.

Часто бывает, что в погоне за саморазвитием, человек не успевает остановиться и спросить себя:

А кто я?
Какой я?
Чего я хочу?
Что мне важно?
Что я чувствую?
Какие мои ценности?
Какой путь я хочу идти?

Ещё сложнее бывает, когда человеку нужно не просто улучшиться, а достичь идеала. При чем, чаще всего, он не может ответить ни на вопрос: где он такой идеал видел? Ни на вопрос: а зачем? Но точно понятно, что нужно. Как это понятно — тоже обычно загадка.

Я думаю, что очень сложно жить, когда есть бесконечный список того, что в себе нужно улучшить.

Мне жаль, что никто не трудится объяснять, что «достаточно хорошо — это достаточно хорошо».

Я считаю, что, если ты хочешь идти вперёд, то важно для начала понять, где ты сейчас. И что вперёд — это не обязательно вверх, к новой недостижимой планке. А можно ещё влево и вправо и в сотню других сторон. Если только ты разрешишь себе остановиться и увидеть их.