Обложка канала

Так себе психолог

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

Так себе психолог

6 лет назад
Открыть в
Sad but true

Делая выбор, мы обязательно платим за него.

Я уже писала о том, что какой бы выбор мы ни совершали, мы что-то таким образом получаем. Когда мы выбираем что-то классненькое, с этим легко согласиться.

Но и когда мы выбираем оставаться в страдании, создавать себе телесные симптомы, находиться в тревоге/неопределенности и т.д — то же самое. А согласиться, что мы так для себя получаем что-то важное, уже не настолько просто и приятно.

Сегодня я хочу написать ещё об одной составляющей выбора — цене.

Даже за самый лучший и самый подходящий вариант нужно заплатить. Выбирая что-то одно, мы в то же время отказываемся от другого.

Постараюсь быть наглядной.

Например, я выбираю между морковкой и тортиком.

Если я выбираю тортик, я получаю удовлетворение, но плачу +1,5 кг и угрызениями совести (условно).

Если я выбираю морковку, я получаю витамины и чувство гордости, но плачу удовольствием.

Или, допустим, я выбираю между тем чтобы в очередной раз заболеть или нет.

Если я выбираю болеть — я получаю (например) заботу, но плачу плохим самочувствием.

А если выбираю не болеть — то получаю здоровье, но плачу (например) отсутствием внимания.

Могу таких примеров ещё штук 100 написать, но, думаю, вы уже и свои придумали.

Поэтому скажу только, что, как мне кажется, из всего этого следует:

1. Практически все, что происходит в жизни, мы выбираем, осознаем мы это или нет.
2. Каждый наш выбор что-то нам даёт.
3. За каждый наш выбор мы платим какую-то цену.
4. Чтобы осознавать, как мы живем, важно ясно видеть как выгоду, так и цену своих выборов.
———
5. Я не люблю списки из четного количества пунктов.