Спросили: какое вино полезнее, белое или красное?
Вино — предельно комплексный и сложный напиток. Тут вам и спирт (который сам по себе яд в любых дозах), и всевозможные полифенолы, и ресвератрол в частности. Сера в противовес биогенным аминам и гистамину, а еще целый зоопарк всевозможных аллергенов, соединений: одновременно и полезных, и вредных.
Стоит исходить из следующего:
0) Алкоголь — депрессант (плохо)
1) Меньше сахара — лучше
2) Белое часто содержит меньше алкоголя — лучше
3) Красное содержит ресвертарол — лучше (природный антиоксидант)
4) Выше сера — ниже уровень биогенных аминов, ниже сера — выше БА
Правильно ответа тут нет. У нас нет. А у вас?