ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ КБЖУ на 100гр: 122/4/3/19 лаваш-300г яблоки-500г натур йогурт2,5%-360г грецкие орехи-30г сахзам, корица Яблоко нарезать на небольшие кусочки, потушить на среднем огне до мягкости и добавить к ним корицу и сахзам Лист лаваша смазать йогуртом, выложить наполовину яблоки (1/3 от всей массы) и нарубленные орехи (10г) и скрутить лаваш в тугой рулет Смазать верхушку йогуртом Повторить тоже самое с остальными листами лаваша Убрать рулеты в разогретую до 180град  духовку до румяности (~20мин).