Когда  мы видим слова о том, что на вот этом марафоне мы можем похудеть до 10 кг за неделю- мозги у многих отключаются. В детстве мы верим в сказки  с волшебными феями, но что-то там такое в голове остается, мы хотим верить в чудеса и думаем- ну а вдруг? Ну раз пишут, то кто-то худеет за неделю. на столько? Ну хорошо, не 10, но 5 за неделю сброшу, а потом снова 5, за месяц выйдет 20. Это же прекрасно. И особенно прекрасно становится, когда автор марафона ,  пишет, что «девочки едят всё и худеют», а стройность возвращается из-за «изменившегося мышления» Не верьте, это наглая ложь. Как только жертва вступает в этот марафон, ей присылают план питания, где «все без ограничений» означает, что запрещено почти все.  Нет, вам конечно предложат список блюд, что-то типа салата тунец-огурец или что-там из воды было в объявлении? Стейк? :) Ну. или  вареная курогрудь и несоленая гречка. Набор может быть разный, но суть одна- урезать общую калорийность, сократить соль, чтобы не было задержки жидкости. И в первую неделю вы действительно потеряете сколько-то веса, из которого 90% будет вода, мышцы (их организм разрушает в первую очередь) и совсем немного жира. На второй неделе вы, скорее всего потеряете совсем немного, а дальше и еще меньше. .