Обложка канала

Такая (не)идеальная|Худеем

Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.

Такая (не)идеальная|Худеем

3 года назад
Открыть в
САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ, СЫРОМ И ОВОЩАМИ Ингредиенты: 300 - 400гр. куриной печени, 2-3 соленых огурчика, 2 крупных луковицы, 2 крупных моркови, 3 яйца, 50гр.сыра, укроп, 2-3 зубчика чеснока, сметана. Приготовление: 1 слой - отварная печень (нарезать мелко), 2 слой-огурчики на крупной терке, 3 слой-морковь (на крупной терке), обжаренная с луком и смешанная с выдавленным чесноком., 4 слой -яйца (на крупной терке), 5 слой - тертый сыр и зелень.. Между слоями положить легкий сметанный соус