Странные авторские методики. Я про них уже писала, поэтому повторять не буду. Но смысл в том, что дабы сделать эту самую методику авторской, некоторые авторы начинают сочинять что-то такое, чему нет никаких научных объяснений. Сами худеющие активно поддерживают эти альтернативные способы похудения, ибо в нашем мозгу, чем замудреннее, тем действеннее. Раз все так сложно, и надо попрыгать на одной ноге с бубном- то я точно похудею. Все эти стереотипы могут испугать худеющих. Им кажется, что процесс похудения - это какой-то сплошной ужас, есть ничего нельзя, нужны какие-то сложные ритуалы, легче не худеть, чем все соблюдать. Поэтому заблуждения не так безопасны, как кажется нам на первый взгляд. Именно поэтому осознанное похудение и самый правильный выбор. Когда вы видите очередной чудодейственный метод, то подумайте, каким образом это может работать. Где исследования (не опросы на улице, а именно исследования), какой механизм действия у этого метода, насколько он безопасен. Сколько это стоит, и почему это так активно предлагают.