Обложка канала

Такая (не)идеальная|Худеем

Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.

Такая (не)идеальная|Худеем

3 года назад
Открыть в
ВКУСНЫЕ ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ КОЛЕЧКИ ⠀ 🔶Ингредиенты: ⠀ 🔹Творог 200 гр 🔹Яйцо 1шт 🔹Сыр 80 гр 🔹Мука рисовая 120 гр 🔹Разрыхлитель 1/2ч.л. 🔹Соль по вкусу 🔹Желток для смазки 🔹Кунжут/семена льна ⠀ 🔶 Приготовление: ⠀ Творог, яйцо, соль пробиваем блендером. Добавляем муку, разрыхлитель и сыр, пропущенный через терку. Все хорошенько замешиваем. Раскатываем из теста жгутик и соединяем концы. Получается баранка 😃 Далее смазываем их желтком, и посыпаем кунжутными семечками или семенами льна. Убираем в разогретую духовку до 180’ на 30 минут