И еще вопросы про сахар Часто ли вам хочется «съесть чего-нибудь вкусненького», даже если вы недавно поели? Часто ли вы едите просто так, чтобы что-то пожевать от скуки, во время просмотра кино, за компьютером (например, попкорн или чипсы в кинотеатре, семечки, орешки, печенье, конфетки, пьете с чем-нибудь чай (кофе)? Часто ли вы тревожитесь, беспокоитесь о своих близких, забывая выбирать время для своих личных потребностей, любимых дел и удовольствий? Если в основном ваши ответы на эти вопросы: «часто» или «всегда», то у вас имеется сахарная зависимость по эмоциональному типу. Таким людям лучше обращать внимание на свое настроение, И при приближении состояния грусти и тревоги, стараться переключить себя на какое-то занятие.