Оладьи из овсянки Итого на 100 грамм примерно 78 ккал (с сахарозаменителем) Б/Ж/У 9.7 / 0.7 / 8.1 Ингредиенты: 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку сахарозаменителя или сахар по вкусу Приготовление: Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке или аккуратно обжарьте на сухой сковороде. Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.