Такая (не)идеальная|Худеем(@takajaneidealnaja). Быстрый крем из творога Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 9.6 / 0.6 / 13.9 Ингредиенты: Йогурт на

Быстрый крем из творога Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 9.6 / 0.6 / 13.9 Ингредиенты: Йогурт натуральный 100 г Мед 1 ст. л. Банан 1 шт. Мягкий творог 0,3% 200 г Приготовление: Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.